86 - III Congreso de Actividades Fisico Deportivas para Mayores - Desarrollo del Congreso

Comenzaré con el siguiente prólogo, en España tenemos más de 7 millones de personas mayores de 65 años, de las que más de un millón cien mil pertenecen a nuestra Comunidad Andaluza, lo cual supone el que de una manera apróximada el 15% de esta población yá esta por encima de los 65 años.

Andalucía juntamente con Cataluña son las Comunidades con más población perteneciente a este Colectivo ambas están muy cerca a 1,2 millones.

Dicho esto, diremos que Andalucía y en particular Málaga, a la vista de esta importante masa de personas, ha tomado conciencia y desde hace algunos algunos años y a través de este Congreso Internacional de Actividades Físico Deportivas para Mayores, trata de acercarse a este sector para tratar de mejorar las condiciones en el que dichas personas se desenvuelve, analizando, profundizando, y dando soluciones para mejorar las condiciones de vida de dichas personas, siendo este año en tercero que se celebra, si lo comparamos con el anterior celebrado en el año 2007, la participación ha aumentado de manera considerable, este año al parecer el número de Congresistas asistentes ha rondado los 1.500, con un notable ascenso de personas mayores que se han inscrito, y que han participado activamente en los diversos talleres prácticos que se han llevado a efecto.

Una muestra de lo anterior, es la respuesta dada por el colectivo de los que formamos parte y estamos matriculados en el Aula de Mayores de la Universidad de Málaga, mientras que en el pasado año 2007 apenas si asistimos unas cuarenta personas pertenecientes a este ambito, este año practicamente casi se han cubierto las 200 plazas que se habían reservado para el Aula de Mayores.

Al igual que en el anterior Congreso, también celebrado en el Palacio de Ferias y Congresos, de esta Capital, comenzamos recogiendo a primera hora las acreditaciones correspondientes y la documentación que se entregaba, para tal fín y con el objeto de hacernos más facil esta cuestión, la organización del Congreso habilitó un mostrador dónde se nos facilitó estos elementos y dónde dos responsables de la Universidad de Málaga del Vicerrectorado de Bienestar Social e Igualdad las Sras. o Srtas. Rosa y MªJosé supervisaban dicha entrega por parte del equipo de voluntarios, facilitando y solventando al mismo tiempo cualquier tipo de dificultad que se presentara.

Una vez solventado este requisito y yá con nuestra acreditación asistimos en primer lugar al Acto de Inaguración y a continuación a las diferentes conferencias que a lo largo de la mañana se realizaron, dónde expertos de prestigio coincidieron en "la importancia de que los mayores realicen alguna actividad física, para mejorar calidad de vida y su autonomía".

Todas las conferencias a las que pudimos asistir resultaron interesantes y conocimos diferentes puntos de vista sobre la dependencia de los mayores, hay que tener en cuenta que el plazo medio de supervivencia actualmente, se sitúa en 83 años en la mujer y 76,4 años en el hombre, por lo que se trata de mejorar la calidad de vida en estas edades, evidentemente estas charlas su cometido iba dirigido a profesionales del medio y universitarios ( médicos, fisioterapeutas, estudiantes de educación física, etc., ), observandose la preocupación existente sobre el tema y como cada vez y día a día se progresa más en estudios y medios para mejorar la vida del mayor y hacerla lo más cómoda posible.

Al principio decía que en nuestra Comunidad Andaluza el número de mayores de 65 años anda muy cercano a 1,2 millones, pues bien más de 120.000 tienen 85 años o más, también sabemos yá que desde el momento en que una persona comple los 65 hasta que fallece, como media el 40% de ese tramo de vida, presenta algún tipo de dependencia y eso es precisamente de lo que se trata de mejorar esa dependencia y aumentar el tiempo de autonomía propia con la mayor calidad de vida.

También escuchamos entre otras muchas cosas que "está demostrado que la zona cerebral que es más vulnerable al envejecimiento se mantiene en mejor estado con la práctica deportiva".

A mediodía o sea sobra las 13 horas aproximadamente una paradita para comer y volver a comenzar a partir de lasa 16 horas con los talleres, muestras de contenidos, comunicaciones y posters, pero bueno eso lo dejo para otros apartados que iré creando dedicado a estos temas.
Bien a continuación podeis entrar en la galería de fotos todas sobre este tema pinchando en este enlace : Desarrollo del Congreso.

No faltó tampoco la consiguiente nota humoristica, sobre un tema tan serio como la sexualidad, ni al cierre tampoco faltó el reconocimiento al equipo de voluntarios que siempre estuvieron atentos para solventar consultas y que formaron una parte fundamental de la organizacion.

Finalmente se llegó a las conclusiones finales, de ellas a destacar que "el practicar alguna actividad física o deporte, entre otras cosas, mejora el tono muscular, se gana flexibilidad y agilidad y si además la hacemos en grupo se hacen amigos se fomentan las relaciones humanas y se facilita la risoterapia".

Pero sobre todo y muy a tener en cuenta, estos ejercicios deben hacerse siempre bajo la dirección de un experto en educación física para mayores, no es aconsejable de forma alguna el forzar los ejercicios ní nuestro cuerpo, ya que ello se podría volver en nuestra contra y los beneficios que buscamos no se obtendrían.

Respecto a la mejora en la salud, enfermedades como la diabetes o la hipertensión entre otras tienden a mejorar substancialmente así mismo como transtornos mentales.

En fin resumiendo y como ya creo haber dicho anteriormente el fin "mejorar la calidad de vida a partir de los 65 años para ser lo más independiente posible el mayor número de años".

En el Acto de Clausura se procedio a la entrega a todos los Congresistas del correspondiente Certificado de Asistencia, así mismo como un CD con el libro de Actas en el que figuran todas las conferencias, así mismo como las ponencias, contenidos, comunicaciones y memorias de los posters.

Con esto me despido y cierro por el momento, para seguir más adelante con otros apartados dedicados a talleres, comunicaciones, posters, etc.

85 - Revista Solera - Málaga con sus Mayores

Acabo de recibir la Revista SOLERA el número 69, correspondiente a Marzo y Abril 2009, después de leerla veo que hay un articulo relacionacionado con el III Congreso Internacional de Actividad Fisico Deportiva para Mayores, el articulo se titula DEPORTE PARA NUESTROS MAYORES, en la página dedicada a Derechos, lo escribe la Dr. Dña. Maria Luisa Gómez Jimenez. Profesora de Derecho Administrativo Universidad de Málaga.

Como quiera que guarda relación con lo que en estos días estoy publicando es por lo que a continuación expongo el mismo para su mayor conocimiento y divulgación.

- Para leerlo hacer doble clip. sobre el mismo y se ampliará.

Esto es solo un descanso sobre todo lo que me queda por subir acerca del Congreso, seguire más adelante y continuaré con más fotos que tengo sobre el mismo.

84 - III Congreso de Actividades Físicas para Mayores - Recepcion en el Ayuntamiento

El jueves 12, después de la jornada correspondiente a conferencias, talleres, y presentaciones de comunicaciones y pósters, asistimos invitados por D.Pedro Montiel Gámez a la recepción que tuvo lugar en el Ayuntamiento de Málaga, a las 22 horas, con motivo del acto de bienvenida a este evento, dónde el Concejal Delegado del Area de Participación Ciudadana, Inmigración y Cooperación al Desarrollo Julio Andrade Ruiz, acompañado del Director Gerente de Málaga Deportes y Eventos Antonio López Nieto, se dirigió a los Congresistas, Participantes y Organizadores de este 3er.Congreso Internacional de Actividades Físico deportivas para Mayores, felicitandoles por el mismo.

Posteriormente se sirvieron unas copas acompañadas por canapés y otras variedades.

Asistieron entre otros, técnicos y personal del Complejo Deportivo Universitario, Congresistas, Ponentes, así mismo como el Presidente del Comité Cientifico, Antonio Merino Mandly y el Director del Comité Ejecutivo, Pedro Montiel Gámez.

He destacado estas dos fotos por lo siguiente, en la primera por ver a los integrantes de nuestro grupo y que asistimos a esta recepción, Juan Carlos, Charo, Elsa, Rafael, Paqui, Hipólito, MªJosé, Rosa, Berta y Maribel, y la segunda porque si no me equivoco podemos ver a Rosa y Berta la más joven del grupo y la de mayor edad, no voy a decir las edades pero sí que justamente 20 años las diferencian.

Pasamos como nó un buen rato que es de lo que se trataba, ya que no solo la actividad física nos mantiene en forma, sino también las relaciones humanas y personales, las cuales hay que fomentarlas y alimentarlas, finalmente solo nos queda desde aquí y en nombre de todos agradecer a Pedro Montiel su invitación, a propósito creo que además debe de ser felicitado y a continuación diré porqué,la noticia ha salido publicada en prensa mediante la siguiente nota :

UNIVERSIDAD
Montiel, mejor gestor
Deportivo Andaluz

El director general de Deportes de la UMA, Pedro Montiel, ha sido elegido como el mejor gestor deportivo andaluz por la Asociación Andaluza de Gestores del Deporte.

(Sur 20-03-09).

Por lo tanto vaya desde aquí nuestra enhorabuena.

Por último en este enlace Recepción en el Ayuntamiento, podeis encontrar un albún de fotos relacionados con el tema.

83 - III Congreso de Actividades Físicas para Mayores - Grabación programa Juntos Paso a Paso de RNE

Se ha celebrado el 3er. Congreso Internacional de Actividad Fisico Deportiva para Mayores y se ha llevado a efecto en Málaga durante los días 12, 13 y 14 de Marzo, como en la anterior edición del año 2007 hemos asistido y también participado en el mismo, un grupo de personas que habitualmente desarrollamos estas actividades en el Complejo Deportivo Universitario de esta Capital y que además estamos integrados y matriculados en el Aula de Mayores de la Universidad.

Así que hagamos un recorrido de lo que hemos vivido en este III Congreso. En primer lugar desde estas lineas, hago un llamamiento a las personas que de una forma u otra hallan participado en el mismo, para que si lo desean me remitan sus experiencias y publicarlas en este Blog., que está a disposición de todos.

No voy a seguir una línea general y consecutiva desde el primer día hasta el último, sino que iré recordando momentos puntuales, por lo tanto comenzaré con una novedad para nuestro grupo y es la grabación de un programa radiofónico que se llevó a efecto el día 13 a las 12 horas.

El programa en cuestión, es JUNTOS PASO A PASO de Radio Nacional de España, que se emite los sábados a partir de las 6 h., este en particular se emitió el pasado día 14 de Marzo, y podemos encontralo en internet, no solo para escucharlo, tambien puede ser descargardo, si os interesa podeis pinchar en este enlace : RNE (Juntos Paso a Paso)

El grupo de profesionales que conforman el equipo está formado por :

Juan Fernandez Vegue, Ana Cabane y Paco Malo.

Podemos leer a modo de presentación en la página Web. del programa, la síntesis de lo que fué la grabación del mismo y que a continuación transcribo.

"14-03-2009. Edición especial de 'Juntos paso a paso' desde Málaga. Vamos hasta allí invitados por los organizadores del III Congreso Internacional de Actividad Fisico Deportiva para Mayores. Un programa en el Palacio de Congresos de Málaga, con la participación de un nutrido grupo de mayores que nos cuentan sus experiencias. Y que, sobre todo, hablan de los beneficios de la actividad física. También contamos con el director científico del Congreso, Antonio Merino, con toda una experta en actividad física para mayores, la doctora Concepción Ruíz, y con Joaquín Garcia Casanova, mayor activo donde los haya y representante de un nutrido grupo que acude casi a diario a las instalaciones deportivas de la Universidad de Málaga. Además, nuestras rutas turísticas, el contestador automático y un interesante reportaje sobre cómo facilitar el escuchar en las cabinas telefónicas a las personas con problemas auditivos (14/03/09)".

Como invitados al programa asistimos D.Antonio Merino Mandley en su calidad de Presidente del Comité Cientifico, Dª Concepción Ruiz Gómez doctora especialista de calidad en el deporte del Complejo Deportivo Universitario y yo mismo, además de un nutrido grupo de compañeros que realizamos actividades fisico-deportivas, en las instalaciones deportivas de la UMA y que intervinieron activamente en el programa ofreciendo sus experiencias en este terreno.
Durante una parte del programa también fué entrevistado e intervino el concejal de accesibilidad D.Raúl López Maldonado.

Hubo diversas intervenciones por parte de los asistentes entre ellas las de los compañeros Charo , Hipólito, Trini, Angeles y algún que otro asistente como el Sr. Ruiz.

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Puedo asegurar y creo que hablo por boca de todos los que participamos, que la experiencia vivida fué muy gratificante y enriquecedora, hubo quien se emocionó y esperamos volver a repetirla cuando se nos presente ocasión para ello.

En esta foto algunos que no todos, de los componentes del grupo de mayores de + de 55 años, que practicamos actividades físicas (gimnasaia y natación) en Complejo Deportivo de la Universidad de Málaga, en la misma el Director General de Deportes de la UMA Pedro Montiel Gámez y la doctora Concepción Ruiz Gómez.
Podeis entrar en el siguiente enlace Albún fotos Programa de Radio, en el que vereis fotos correspondientes a este tema, así mismo como un video de muestra.

A continuación teneis la grabación completa y puede ser escuchada, os recuerdo que para oirla bien apagueis la radio del blog., asi se evita el solape de las emisiones.

82 - Nuevos poemas salen a la luz - Marzo

PENSAMIENTO

Pienso en ti, como el barco piensa en el mar,
como la flor en la primavera.
Pienso en ti, como el cielo piensa en la paz
como la tierra en el girasol.
Pienso en ti, y mi yo se convierte en tú
mi alma en tu ser, mi ser en ti.
Pienso en ti, como la vela piensa en el viento
como la brisa en el trigo.
Pienso en ti y todo se hunde en un
cálido mar de miel.
Pienso en ti y la sal recorre mi piel.
Pienso en ti, como el verano piensa en el sol
como la nieve en la montaña.
Pienso en ti y todo se llena de luz.
Pienso en ti y el mar…, mi plenitud.

PERDIDA

Hace tiempo que te fuiste para no volver
tu alma se fue, aunque tu cuerpo sigue aquí
he estado amando a un cuerpo vacío, una
máscara, una armadura hueca
he estado chocando una y otra vez contra ella
sin lograr abrir brecha
hace tiempo que te marchaste, te quedaste
por el camino, perdida sin saberlo.

PESIMISMO

Cuando todo se vuelve gris y sin vida
cuando el plomizo cielo, amenaza con
desplomarse sobre nuestras almas
el mar se vuelve azogue y el viento nos
empuja a la desesperación
cuando el agua es lodo y el pan
un trozo de madera, con el hambre
saludándonos desde la puerta con ojos de fiera
¿Qué haremos? ¿Huir? O morir
intentando salir adelante.

PUESTA DE SOL

A veces siento el alma dormida
cuando el atardecer huye tras la montaña
y el mar toma posiciones en la playa
mi corazón se estremece con la luz crepuscular
que se filtra por el bulevar, entre las
nubes naranjas y malvas del ocaso.
el sol perseguido se aleja y la noche se
adueña de mí
los jazmines y damas de noche alimentan mi ser
con su fragante perfume y el rumor de la fuente
el agua cantarina, se adormece, quieta se queda
como si temiera despertar a un bebé que duerme
la brisa se detiene, cálida y embriagadora como si
quisiera congelar el momento en una foto de luz y quietud
instantánea de atardecer, de ocaso, de magenta encendido
y de paz.

Por : José Patricio Roca García

81 - Pensamientos y reflexiones mes de Marzo

EDUCACIÓN PARA LA CIUDADANÍA.


Lo que ha hecho el Tribunal Supremo es algo de sentido común, algo así como decirles a los padres:
“No nos creemos que Uds. padres, no quieran lo mejor para sus hijos, no quieran que sus hijos aprendan y practiquen un comportamiento cívico, que sean ciudadanos, que sepan cuales son sus derechos y sus deberes y los pongan en práctica. No nos creemos que Uds. padres, no quieran que la ciudad, ese claustro social en que sus hijos viven y tienen que vivir, no sea mejor, ideal, más rica, que ofrezca más oportunidades, que esté moralmente sana. No nos creemos que Uds. padres, quieran privar a sus hijos de la “ciudadanía”, porque ese es el campo, el terreno en el que sus hijos van a vivir. Sus hijos tienen que conocerla para detectar sus defectos y no caer en ellos, para comprobar sus virtudes e incrementarlas”.
Esta materia no se la ha inventado Zapatero y el gobierno socialista para comerles el coco a los muchachos metiéndoles en sus mentes ideología, ideología, ideología. No.
Lo que ha hecho el gobierno es obedecer y cumplir una orden expresa de la Unión Europea del año 2001.
Según el Ministerio los contenidos de esta nueva materia giran alrededor de cuatro ejes:
1.- Estructura ética de la sociedad.
2.- El régimen democrático.
3.- Los Derechos Humanos.
4.- Los principios de la Constitución Española.
¿Alguien sensato puede ver peligrosos estos contenidos y oponerse a que sus hijos los estudien y objetar de conciencia?.
El problema surge al especificar esos cuatro ejes, al plasmar esos principios en cuestiones concretas, el modo de tratarlas, el tiempo y espacio que le dedican, en cuáles inciden, en cuáles pasan por alto…
Y, entonces, estamos hablando ya no de la materia sino de los libros de texto.

Si yo fuera padre, con hijos en edad escolar (esta materia va a impartirse sólo una hora a la semana, en 5º ò 6º de primaria y en 1º ó 2º ó 3º de E.S.O.) me pasaría por el centro escolar, en el mes de Junio, para mirar el tablón de anuncios y ver qué libro de texto (qué editorial) ha sido el aprobado por el seminario/departamento correspondiente y, si puede ser, informarme qué profesor va a impartirla.
Porque, al final, más que la materia, más que el libro de texto, lo más definitivo y determinante va a ser el profesor y su metodología. El “quién” y el “cómo” van a primar sobre el “qué” enseñar.
De hecho el tratamiento de ciertos ítems según los tratan las editoriales (los autores) se parecen unos a otros como una silla a una castaña.
Uno abre y ojea, en su mano derecha, (y nunca mejor dicho) el libro de la Editorial Casals, y a muchos le dan ganas de correr; pero si otro abre y ojea, en su mano izquierda (y nunca mejor dicho) los textos de la Editorial Octaedro o de Akal y a otros tantos lee dan ganas de no parar. Claro que si abres y ojeas, con los ojos y la mente abierta, el de la Editorial S.M., cuyo autor es J.A. Marina, a muchos le dan ganas de pararse, cogerlo y saborearlo, incluso el de la Editorial Editex, más en el centro o más equidistantes de los extremos.
Soy un defensor acérrimo de una materia, como ésta, que implique a los muchachos en la sociedad.
Incluso voy más allá.
Igual que hay materias que tienen una parte teórica y otra práctica, como la Química (clase + laboratorio) o las Ciencias Naturales (clase + campo) o Historia (clase + archivos y bibliotecas) o la Geología (clase + montañas, ríos,…), también la Educación para la Ciudadanía debería tener una parte teórica y otra práctica visitando asilos de ancianos, hospitales infantiles, organismos de tráfico, bomberos, cárceles, centros de parapléjicos por accidentes de circulación,… visitas a centros u organismos sociales aún a costa de algo menos de conocimiento (para el que siempre habrá tiempo de adquirirlo).
Enfrentar al alumno con problemas reales del momento: el derecho a viajar en avión y el derecho a la huelga de los pilotos; el derecho a bajarte artículos de Internet y el derecho de autor de quien lo ha trabajado y lo ha escrito.
El gran problema que subyace, no sólo en esta nueva materia, sino en la enseñanza en general, es un error en el punto de partida.
Hay cuestiones que deberían ser de Estado y no de Gobierno. Las relaciones internacionales, las fuerzas armadas, la enseñanza, la sanidad,… pero cuando un partido gana las elecciones y gobierna lo primero que hace es cambiar la enseñanza, la sanidad,… pero envuelta en ropajes vistosos: “optimizar recursos”.
¿Qué tipo de ciudadano queremos?. ¿Es un cuestión de Estado, gobierne quien gobierne, o es una cuestión del gobierno correspondiente?.
Nos haría falta un Gran Pacto entre, sobre todo, los dos grandes partidos.
Volvamos a los libros de texto.
Por lo general, casi todos, dividen aquellos cuatro ejes, en ocho temas.
Por ejemplo, el 1º, “Las relaciones interpersonales”.
Mientras Octaedro lo divide en ítems como: sexualidad y afectividad, distintos tipos de familia, la prevención del embarazo no deseado, los métodos anticonceptivos, y Akal, otro tanto de lo mismo…. Editex trata del cuidado de las personas dependientes, de la situación de la infancia, del acoso en las aulas, del “bulling”, de los Derechos Humanos.
En el tema segundo, Octaedro y Akal inciden en el tema de la homosexualidad, la represión que han sufrido los gays a lo largo de los años… mientras Editex y S.M. hablan de la participación y colaboración, del voluntariado como forma de solidaridad, sobre la seguridad vial….
En el tema tercero Octaedro habla sobre los discapacitados y su integración en la sociedad…. mientras que Editex habla de los Derechos y Deberes del ciudadano, de la Declaración de los Derechos del hombre, de la mujer y cómo ha llegado a conquistar derechos antes exclusivos del varón…
En el caso del texto de S.M. de J.A. Marina es curioso que sea recomendado hasta por la Iglesia para sus centros privados o concertados
Uno de los ítems más polémicos es el de “la familia y sus distintos tipos”.
Otro es el tema de “la sexualidad”.
Marina le dedica 2 páginas: sexualidad humana orientada además de a la procreación a las relaciones afectivas y sentimientos profundos como el amor. Santillana incide en la no discriminación por razones de sexo. Octaedro le dedica 20 páginas (de 150) y habla de la prevención de las enfermedades de transmisión sexual, de los diversos métodos anticonceptivos, de la homosexualidad y la represión tanto civil como religiosa a lo largo de los siglos, de las distintas formas de expresión de los sentimientos.
Cuestión espinosa para los sectores más tradicionales éste de la dimensión humana de la sexualidad, como también lo es el pluralismo moral.
OCTAEDRO se queja de “las acusaciones aparecidas en algunos medios de comunicación donde hacen referencia a unas notas de la Conferencia Episcopal y de la Concapa sobre el tratamiento que damos a algunos temas”.
Se declara “escrupulosa en el cumplimiento legal y acorde con la Constitución Española y la Declaración Universal de los Derechos humanos”.
Luego analiza puntos que han originado la controversia, y lo hace en un doble plano: 1.- Lo que dicen que dice el texto. 2.- lo que realmente dice el texto; siendo, por lo tanto, dichas acusaciones fruto del error de los interpretes, no de los autores.

Apuesta por “el respeto, el diálogo, la tolerancia y el pacto” como valores morales.
AKAL, por su parte, expone una declaración de los autores sobre “la campaña mediática desatada en su contra”. Una “falaz campaña orquestada por los medios de la derecha española contra nuestro libro que se basa en una sarta de mentiras sin escrúpulos, mentiras absurdas, tanto respecto a su contenido como respecto a nuestra posición”.
Va analizando los reproches y las críticas que le hacen y se defiende de varios medios de comunicación, de prensa, radio y televisión.
Se queja de que llamen a su libro “el libro de Zapatero” cuando consideran que su libro es un anti-manual, anticapitalista,….

Es decir, y para terminar, que en esta materia, objetada por algunos padres, hay de todo, como en botica.

Pienso que más que objetar sobre la materia es una objeción sobre el tratamiento que se le da a algunos temas en algunos libros de texto, por lo que, me temo que, tras la sentencia del Tribunal Supremo, volverán a la carga sobre los libros de texto.

Y si no…. ¡lo veremos¡.

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Por : Tomás Morales Cañedo (Filósofo )